Daniela Mata Machado Quando comecei a meditar, há uns 13 anos, eu havia parado de fumar – já tive dedos amarelos e comprava um maço de cigarros pela manhã e outro no final do dia, todos os dias – e tinha vontade de ser um pouco menos ansiosa. Mas nem sabia muito bem se realmente valia a pena ser menos ansiosa. Fui talhada na velocidade, … Continuar lendo Tudo bem se não estiver bem