“Boa tarde, Dr. Douglas. Desde 2012 venho tentando encontrar sentido, novamente, na minha vida. Tinha um futuro brilhante como bacharel em Direito, cursando o 8° semestre, trabalhando num emprego que gostava e era bem remunerado. De repente, caí numa vida de fracassos sem fim. Atrasei minha faculdade, passei a não dar mais valor aos estudos, brigava constantemente com meus pais, traía uma namorada que me amava, bebia muito e gastava dinheiro com prostitutas. Após perder tudo isso, vi minha vida sem sentido e entrei numa zona de conforto que me faz sentir dó de mim mesmo e culpa por tudo que perdi. No meu coração, sei que vou sorrir novamente, pois tenho projetos e sonhos, que vão me levar muito além do que já fui. No entanto, entrei num nível de procrastinação em que sempre tenho metas maravilhosas de vida, mas não consigo colocá – las em prática. Tenho talento, mas sou preguiçoso no meu trabalho e não tenho vontade de nada; somente de beber. A masturbação se tornou frequente na minha vida, estou com peso considerado obesidade grau 1 e vejo que não irei ser vitorioso, se não esquecer o passado fracassado e começar a focar nos meus projetos pessoais. Sou muito bonito, mas, não consigo ver beleza em mim e, sequer, qualidades. Sinto que estou com autoestima destruída e próximo de uma depressão, porque considero minha vida fracassada, sabendo que é tudo por culpa minha. Como recomeçar diante disso tudo? Não quero mas viver assim”.
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Um abraço do
Douglas Amorim
Psicólogo clínico, pós-graduado em Psicologia Médica, mestre em Educação, Cultura e Sociedade
Consultório: (31)3234-3244
www.douglasamorim.com.br
Instagram:@douglasamorimpsicologo
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Leitor, tu não chegaste a este estado repentinamente, portanto, é impossível retomar o senso de autovalor de um momento para outro.
Para além de se forçar a retomar as responsabilidades de trabalho e estudo, acompanhadas da mudança consciente dos pensamentos de autocomiseração, sempre que os perceber tomando forma, aconselho que tu faças algo de útil para os outros; arrume um trabalho em uma ong, se houver alguma vinculação religiosa na família retome as atividades,, cuide de animais em abrigos, enfim, faça algo que seja útil não só para o teu egoísmo, cuja exacerbação na forma de narcisismo te levou a destruir tudo o que possuia.
Sentir-se útil e ajudar o próximo, tomando parte nas dificuldades alheias, é a melhor forma de lidar com as próprias dores.