Arquivo da categoria: saúde emcional

O que fazer quando a sensação de fracasso toma conta de nós?

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It's only fair to share…FacebookGoogle+TwitterLinkedinA tendência do ser humano é essa: se culpar pelos transtornos do dia a dia, como ser desligado do trabalho ou não conseguir a aprovação em um disputado processo seletivo. Talvez o fim de um relacionamento, um … Continue lendo

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Amor eterno existe?

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It's only fair to share…FacebookGoogle+TwitterLinkedinVinícius de Moraes já dizia que não é imortal, posto que é chama, mas é possível ter sim, uma boa relação amorosa enquanto os dois se propuserem viver esse amor com respeito e dedicação. . “Afinal, … Continue lendo

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A paixão e o amor

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It's only fair to share…FacebookGoogle+TwitterLinkedinPaixão e amor são dois sentimentos muito fortes, mas isso já sabemos… E por mais que estejam relacionados, são totalmente distintos, e é nesta parte que a confusão começa! A pessoa apaixonada projeta suas idealizações no … Continue lendo

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Encarando os problemas

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It's only fair to share…FacebookGoogle+TwitterLinkedinAo longo de nossa vida, todos nós, em maior ou menor proporção, temos que lidar com diversos problemas pessoais. Enfrentar e resistir ou negar e fugir, são algumas alternativas, é você quem decide o modo como … Continue lendo

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Que tal brincar com seu filho hoje?

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It's only fair to share…FacebookGoogle+TwitterLinkedinFim do expediente, já em casa e depois do jantar, o cansaço, enfim, bate, e é quando as crianças perguntam: “Papai, mamãe, vocês querem brincar?” 🤣 Difícil encontrar quem responda ao convite afirmativamente e com empolgação genuína. … Continue lendo

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Dicas para lidar com a ansiedade

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It's only fair to share…FacebookGoogle+TwitterLinkedinVocê se considera uma pessoa ansiosa? Em geral, pessoas ansiosas passaram por alguma grande adversidade em sua vida ou por experiências traumáticas que os fazem responder aos momentos em que precisam sair da zona de conforto com apreensão, … Continue lendo

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Medo de falar em público

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It's only fair to share…FacebookGoogle+TwitterLinkedinFalar em público pode ser bastante desafiador. Uma pesquisa americana mostrou o quanto esse medo pode ser grande: concluiu que as pessoas têm mais medo de falar em público do que de morrer. E não são … Continue lendo

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Estratégias para não sentir dores emocionais

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It's only fair to share…FacebookGoogle+TwitterLinkedinQuantos vezes nós usamos da bebida, das compras, do chocolate, das desculpas para não encontrar uma pessoa, para evitar um sofrimento, o medo ou uma situação embaraçosa? Podemos usar várias estratégias para evitar perturbações. Até mesmo … Continue lendo

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Essa tal de ansiedade…

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It's only fair to share…FacebookGoogle+TwitterLinkedinÉ bem difícil conviver com a ansiedade mas é possível conhecer alguma maneiras eficazes de lidar com ela. Encontre, neste artigo, alguma estratégia que funcione para você. De todas as doenças psicológicas e mentais existentes, os … Continue lendo

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Ansiedade x Depressão: como saber a diferença?

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It's only fair to share…FacebookGoogle+TwitterLinkedinSe eu te pedir que me cite algum problema em saúde mental, existe uma enorme chance de você falar em Depressão e Ansiedade. Isso porque realmente esses 2 problemas são muito comuns e, embora sejam duas … Continue lendo

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