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O que fazer quando a sensação de fracasso toma conta de nós?

A tendência do ser humano é essa: se culpar pelos transtornos do dia a dia, como ser desligado do trabalho ou…

Vida & Mente

Amor eterno existe?

Vinícius de Moraes já dizia que não é imortal, posto que é chama, mas é possível ter sim, uma boa…

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A paixão e o amor

Paixão e amor são dois sentimentos muito fortes, mas isso já sabemos... E por mais que estejam relacionados, são totalmente…

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Encarando os problemas

Ao longo de nossa vida, todos nós, em maior ou menor proporção, temos que lidar com diversos problemas pessoais. Enfrentar…

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Que tal brincar com seu filho hoje?

Fim do expediente, já em casa e depois do jantar, o cansaço, enfim, bate, e é quando as crianças perguntam:…

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Dicas para lidar com a ansiedade

Você se considera uma pessoa ansiosa? Em geral, pessoas ansiosas passaram por alguma grande adversidade em sua vida ou por…

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Medo de falar em público

Falar em público pode ser bastante desafiador. Uma pesquisa americana mostrou o quanto esse medo pode ser grande: concluiu que…

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Estratégias para não sentir dores emocionais

Quantos vezes nós usamos da bebida, das compras, do chocolate, das desculpas para não encontrar uma pessoa, para evitar um…

Vida & Mente

Essa tal de ansiedade…

É bem difícil conviver com a ansiedade mas é possível conhecer alguma maneiras eficazes de lidar com ela. Encontre, neste…

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Ansiedade x Depressão: como saber a diferença?

Se eu te pedir que me cite algum problema em saúde mental, existe uma enorme chance de você falar em…

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