Amadurecer não é tomar decisões corretas sempre!

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Outro dia estava com um paciente que vivia um dilema: “quero terminar essa relação, sei que é o melhor a fazer, mas tenho um problema, não gosto de perder. ” Junto do dilema , havia a sensação de explosões de raiva, discussões, medo, amor…..aliás, ele já não tinha muita certeza disso. Ah! Vinha também dor no peito ao respirar, e pensamentos do tipo, sou um idiota por aceitar isso, etc…

Mas, e se para ser feliz for preciso perder? Talvez só seja preciso um fortalecimento para tomar a decisão que respeite seus sentimentos. Toda decisão, de manter ou mudar trás consequências. Há momentos em que é necessário escolher entre dilemas e aprender a conviver com a escolha.

A Terapia EMDR ajuda o paciente a tomar sua decisão e combater crenças negativas que limitam as possibilidades de ser feliz do paciente. Eu sou Luciana Biagioni , psicóloga, terapeuta de EMDR, faço parte de uma equipe top na clínica Vida e Mente. .

🙋‍♀️Quer saber mais sobre EMDR e outras abordagens terapêuticas inovadoras e breves? Então continue seguindo a gente!

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