Arquivo do dia: 1 de novembro de 2018

O Mindfulness e a autorregulação

It's only fair to share...Share on Facebook
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It's only fair to share…FacebookGoogle+TwitterLinkedinO termo atenção plena – mindfulness, em inglês – designa, dentro do contexto da psicoterapia, um estado mental que se caracteriza pela autorregulação da atenção para a experiência presente, numa atitude aberta, de curiosidade, ampla e … Continue lendo

Publicado em saúde emcional | Deixe um comentário