Como dormir bem pode ajudar a emagrecer?

Publicado em Deixe um comentárioBem-estar

Uma noite bem dormida pode potencializar o emagrecimento Uma boa noite de sono pode ser a parceira ideal para quem realiza atividades físicas regularmente, faz acompanhamento alimentar e segue todos os protocolos para emagrecimento. Isso porque, para quem está tentando perder peso, o quanto se dorme, e a qualidade desse sono, pode fazer muita diferença! Entretanto, em meio ao stress […]

Se a dieta te incomoda, algo está errado

Publicado em Deixe um comentárioBem-estar

  Na busca pelo emagrecimento, não vale deixar sua felicidade de lado. Seja por motivos de saúde ou para se sentir melhor, perder peso não deve ser um sofrimento. “O emagrecimento é um processo de transformação que precisa ser conduzido pelo amor próprio”, aponta a especialista em clínica médica e em nutrição funcional Sarina Occhipinti. “O amor próprio surge com […]

Falta de libido pode indicar alteração hormonal

Publicado em 2 Comentáriosendocrinologia

O sexo é um assunto que faz parte do nosso cotidiano, mas que nem sempre é discutido abertamente e com sinceridade. Existem muitos julgamentos e inseguranças, e mesmo que muitas pessoas sofram com baixa de libido, a maioria nem sequer sabe que pode procurar um especialista para resolver esse problema. Em entrevista ao programa Mister V, até mesmo a cantora […]