Os riscos dos recipientes plásticos para a saúde

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Especialista em clínica médica e nutrição funcional esclarece as principais dúvidas sobre armazenamento correto de alimentos e bebidas A correria do dia a dia é um dos fatores que impedem muitas pessoas de cozinhar as próprias refeições. Mesmo assim, para se alimentar bem, há quem separe um tempinho para preparar tudo e deixar congelado. Porém, dependendo de como for armazenada, […]

O poder das cores na alimentação

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Conheça os benefícios presentes em cada alimento e invista em refeições coloridas Investir nas cores na hora de montar o prato é uma recomendação bastante comum. Mas você sabe por quê? “Quanto maior a variedade de cores, maior a variedade de nutrientes. Dessa forma, conseguimos uma refeição mais atrativa e que favorece a saúde e a prevenção de doenças”, explica […]

Seleção embrionária permite identificar e evitar doenças

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Diagnóstico genético de embriões é importante ferramenta para a reprodução assistida   Como ajudar casais que sonham ter filhos, mas podem apresentar problemas genéticos no histórico familiar? Essa pergunta já gerou grandes polêmicas e discussões, mas hoje a medicina reprodutiva já dispõe de alternativas para evitar que os herdeiros sofram com doenças como fibrose cística, adenoleucodistrofia, distrofia muscular de Duchenne, […]

Dieta low carb aumenta em cinco vezes as chances de engravidar, afirma estudo dos EUA

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Especialistas afirmam que a redução no consumo de carboidratos e o aumento de proteínas favorecem a fertilidade tanto das mulheres quanto dos homens Um estudo do Instituto de Medicina Reprodutiva de Delaware (DIRM), em Nova Jersey, nos Estados Unidos, concluiu que as mulheres devem consumir baixo teor de carboidrato para terem cinco vezes mais chances de engravidar. “Altos níveis de […]

Como diferenciar gordura localizada de retenção de líquido

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Muitas vezes, as pessoas se olham no espelho, principalmente as mulheres, e percebem um volume insistente no corpo, que resiste até mesmo à atividade física. Só que nem sempre ele significa gordura localizada: o problema pode ser a retenção de líquido, que pode acontecer com todo mundo, principalmente em mulheres jovens.Segundo a médica Sarina Occhipinti, especialista em clínica médica e […]

5 dicas de alimentação no Carnaval

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Carnaval está aí, e os foliões já estão se juntando aos blocos, fazendo a festa. Mas, para aguentar o pique ao longo desses dias, é preciso se alimentar bem e ingerir bastante água. Essas são as principais orientações da médica clínica geral e nutróloga, Paula Whyte, da Clínica Bruno Vargas, em Belo Horizonte. Para um Carnaval bem aproveitado, seguem cinco […]

Ovários Policísticos: Como identificar

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Distúrbios no ciclo menstrual e obesidade, muitas vezes acompanhados de acne e aumento da quantidade de pelos, podem indicar a chamada Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP). A doença pode atingir  cerca de 20% das mulheres em idade fértil. Os ovários policísticos são caracterizados por anormalidades hormonais que são, ao mesmo tempo, causa e consequência dessa doença. Segundo a médica ginecologista, […]