Como dormir bem pode ajudar a emagrecer?

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Uma noite bem dormida pode potencializar o emagrecimento Uma boa noite de sono pode ser a parceira ideal para quem realiza atividades físicas regularmente, faz acompanhamento alimentar e segue todos os protocolos para emagrecimento. Isso porque, para quem está tentando perder peso, o quanto se dorme, e a qualidade desse sono, pode fazer muita diferença! Entretanto, em meio ao stress […]

Xô, melasma! Nova tecnologia age de forma rápida e eficaz

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Novos tratamentos são esperança para tratar melasma e devolver a aparência natural da pele Baixa autoestima, psicológico abalado, depressão, medo de sair na rua ou mesmo de se olhar no espelho. Os impactos do melasma vão muito além da aparência física. Estudos revelam que, em muitos casos, pessoas com melasma lutam com problemas ligados a fatores emocionais e psicológicos que a condição […]

Como melhorar humor e saúde através de seu intestino

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Conhecido como o segundo cérebro, o intestino possui neurônios e aloja trilhões de bactérias, boa parte delas envolvida em processos cruciais ao organismo. Em desequilíbrio, ele interfere na predisposição a várias doenças, além de ser capaz de influenciar o comportamento e as emoções das pessoas. De acordo com Sarina Occhipinti, especialista em clínica médica e em nutrição funcional, do Instituto […]

Como vencer o pânico e o medo durante exames de ressonância

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Destaque nos principais noticiários quando atletas sofrem lesões, como no caso recente do atacante Neymar, do PSG, os exames de diagnóstico por imagem são ideais para avaliação de problemas. Entre eles os de cartilagem, menisco, ligamentos, abdômen, mamas e muitos outros. Mas, você sabia que muita gente tem pânico de fazer ressonância? Permanecer em um ambiente estreito, com ruídos, aliado […]

Mito ou verdade: Será que utilizar cosméticos fora da validade pode trazer riscos?

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Quem nunca esqueceu um creme, xampu ou maquiagem no armário e, depois de algum tempo, mesmo após seu vencimento, pensou: Já está acabando mesmo, que mal pode me fazer usar o restante? Mas, será que utilizar produtos fora da validade pode trazer algum risco para saúde? Segundo o dermatologista Bruno Vargas, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia – SBD, qualquer […]

Ginástica cerebral para ansiedade funciona?

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A ansiedade é considerada como um dos grandes males do século, e pode ser realmente desagradável conviver com esse problema. Quem sofre com ansiedade pode ficar com as emoções à flor da pele, sentir pressão psicológica, apreensão e autoconsciência constante, entre outros sintomas. É claro, todos costumam ficar ansiosos em determinados momentos, mas quando surge em níveis além do normal, […]

Tratamento com peptídeos promete grandes resultados

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A norte-americana Frances H. Arnold, seu compatriota George P. Smith e o britânico Gregory P. Winter venceram o Prêmio Nobel de Química 2018, por um trabalho inovador no estudo das proteínas e por conseguirem desenvolver evoluções genéticas dessas macromoléculas em laboratório. Os cientistas foram reconhecidos pelo trabalho de clonar peptídeos, nome dado às moléculas formadas pela ligação de dois ou […]

Reconstrução da mama: como funciona?

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Segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca), a estimativa é que 2018 encerre com 59.700 novos casos de câncer de mama no Brasil. O mesmo número é esperado para 2019. Trata-se do segundo tipo de câncer mais frequente em mulheres, atrás apenas do câncer de pele. Para muitas mulheres, tratar o câncer envolve também a retirada da mama. “A mastectomia […]

Tratamento contra infecções, feridas e diversas doenças avança no país

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Um tratamento simples, mas que pode ser usado contra infecções, inflamações e diversos problemas de saúde, incluindo feridas como pé diabético, está cada vez mais perto ser amplamente aplicado no Brasil. A prescrição de ozonioterapia foi autorizada em uma comissão no Senado e agora segue para a Câmara. Usada há décadas em países como Alemanha, a ozonioterapia utiliza a mistura […]

Mercado sem glúten em franco crescimento

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O mercado de alimentos sem glúten apresentou um crescimento significativo nos últimos anos, apoiado na necessidade de pessoas com doença celíaca (DC) e intolerantes ao glúten. Dados da consultoria internacional Euromonitor revelam que esse nicho, e da chamada gastronomia funcional, deve crescer cerca de 30% até 2020. Outro estudo, publicado na revista Science Translation em 2010 indica que cerca de […]