Meio ambiente e a Psicologia

Me foi proposto falar um pouquinho sobre

meio ambiente e a Psicologia
meio ambiente e a Psicologia

O meio ambiente e a Psicologia“ A natureza transmite paz e tranquilidade não tem haver com psicologia?
Alguns anos atrás a vida não era essa agitação toda, não tínhamos tantas
responsabilidades, tantos padrões a ser seguidos, tantas lutas para lutar, tantos
julgamentos, hoje na vida está tudo demais! É muita crítica, muitos problemas, muita
ansiedade, muitos medos, muitas incertezas, muitas dores, muitos compromissos, muitas
tarefas… Hoje está tudo muito!

Esse crescimento e essa mudança toda faz com que o ambiente em que vivemos fique
com o tempo cada vez fique pesado. O meio ambiente e a natureza muitos dizem que tem
um fator relaxante, é de fato pode sim ser e já se tem estudos sobre meio ambiente e a Psicologia.

Na natureza você tem mais possibilidades de conseguir focar no aqui e no agora, você
consegue experienciar o momento de aventura, tirar um momento para se conhecer. O
contato com “outros ares” pode ser um auxílio importante e poder se dar essa pausa
mediante aceleramento constante do mundo é extremamente importante para que você
continue aguentando esse mundo de coisas que você aguenta, e o auxílio de um
profissional neste processo de suporte dos limites pode ser um divisor de águas na
manutenção da sua saúde mental.

Leia também: Dia do abraço

Anne Caroline Santos Silva

Psicóloga

Izabela Cardoso

Sou Izabela Cardoso Praça, tenho 25 anos, cristã, jornalista, produtora de conteúdo e blogueira. Amo ajudar e inspirar pessoas com a minha história, onde busco superar a depressão e a ansiedade.

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