solidãoXsolitude

Solitude x Solidão

Apresentação Meu nome é Simone Torres e Silva (@psicoterapeuta_simone),  sou psicóloga clínica, atendo sob as lentes da abordagem centrada na pessoa de Carl Rogers  e também com a constelação familiar. Hoje gostaria de falar com você sobre algo que temos experimentado nessa pandemia: SOLIDÃO. Mas alguns estão vivenciando uma SOLITUDE.  Solitude x Solidão, você sabe a diferença?  Solitude X Solidão Segundo o Wikipedia,  […]

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O exercício físico é fundamental para o ser humano

  Bom sabe-se que o exercício físico é fundamental para o ser humano, em se tratando de prevenção de doenças, melhora da disposição física e intelectual, melhora de convívio social, alívio no stresse, alívio de dores musculares, prevenção de lesões, entre outros benefícios.   Estes exercícios podem ser realizados em academias, praças, e até mesmo […]

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