Desistência de atletas nas Olimpíadas de Tóquio 2021 destaca a importância de se discutir sobre habilidades socioemocionais Atletas renomados na competição reclamam da pressão e do estresse em razão do alto desempenho nas provas. Dois grandes nomes das Olimpíadas de Tóquio 2021 tiveram coragem de expor questões delicadas sobre saúde mental em esportes […]
Autor: Izabela Cardoso
Sou Izabela Cardoso Praça, tenho 25 anos, cristã, jornalista, produtora de conteúdo e blogueira. Amo ajudar e inspirar pessoas com a minha história, onde busco superar a depressão e a ansiedade.
A partir de um sonho que tive
O QUE É A partir de um sonho que tive. Vou começar este texto com parte resumida do meu sonho e as reflexões que ele me trouxe. Desejo que te toque de alguma maneira! Faz uns dias tive um sonho intrigante. No sonho, eu claramente ia morrer e não tinha outra saída, então, decidi aproveitar […]
O Dia do Amigo é celebrado em 20 de julho.
Dia do Amigo: psicóloga destaca a importância da amizade e explica como manter relações saudáveis O Dia do Amigo é celebrado em 20 de julho. Data foi criada inspirada pela chegada do homem à lua em 1969; no Brasil, a celebração se popularizou nos anos 90 O Dia do Amigo é celebrado em 20 de […]
é muito bom consumo de alimentos saudáveis
Não é novidade para ninguém que o consumo de alimentos saudáveis trás inúmeros benéficos para a saúde do ser humana, principalmente para a nossa saúde mental é muito bom consumo de alimentos saudáveis Têm crescido muito as descobertas no ramo da psiquiatria nutricional, área da psiquiatria que utiliza a nutrição como forma de prevenção […]
Maneiras de entender o processo do luto
Maneiras de entender o processo do luto Quando recebemos uma notícia ruim seja por ligação ou mensagem, temos que ter força e Maneiras de entender o processo de luto. . Há algumas semanas recebi a notícia do falecimento de uma tia muito querida por mim e todos meus familiares. Minhas pernas ficaram trêmulas, o coração […]
Meio ambiente e a Psicologia
Me foi proposto falar um pouquinho sobre O meio ambiente e a Psicologia“ A natureza transmite paz e tranquilidade não tem haver com psicologia? Alguns anos atrás a vida não era essa agitação toda, não tínhamos tantas responsabilidades, tantos padrões a ser seguidos, tantas lutas para lutar, tantos julgamentos, hoje na vida está tudo demais! […]
Dia do Abraço: neurocientista explica
*Dia do Abraço: neurocientista explica sobre esse gesto afetuoso* O abraço é o ato mais genuíno e sincero que temos e por meio dele sentimos conforto, segurança, paz e tranquilidade. Existem diversos tipos de abraços, o de um amigo íntimo, o de um colega, a de uma mãe, de um pai. Mas […]
Minha mãe sempre foi essencial na minha vida
Minha mãe sempre foi essencial na minha vida , na saúde mental principalmente, me apoiando me entendendo , fazendo exercício de respiração comigo nas minhas crises e buscando saber mais sobre o meu transtorno indo de vez em quando com meu pai no meu psiquiatra. Ao internar pela primeira vez ela chorou […]
A IMPORTÂNCIA DA DANÇA NA SAÚDE MENTAL!
A IMPORTÂNCIA DA DANÇA NA SAÚDE MENTAL! Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde mental é caracterizada por um estado de bem-estar no qual uma pessoa é capaz de apreciar a vida, trabalhar e contribuir para o meio em que vive ao mesmo tempo em que administra suas próprias emoções por isso a […]
Solitude x Solidão
Apresentação Meu nome é Simone Torres e Silva (@psicoterapeuta_simone), sou psicóloga clínica, atendo sob as lentes da abordagem centrada na pessoa de Carl Rogers e também com a constelação familiar. Hoje gostaria de falar com você sobre algo que temos experimentado nessa pandemia: SOLIDÃO. Mas alguns estão vivenciando uma SOLITUDE. Solitude x Solidão, você sabe a diferença? Solitude X Solidão Segundo o Wikipedia, […]