“Hoje eu acordei gostando mais de mim
Acreditando que tudo o que quis ser, então eu já SOU.
Entendi que não quero estar disponível para pensamentos que me deixam para baixo
Porque eu valho muito e sou muito importante para mim.
Ando me cuidando melhor a cada dia,
Pois, entendi, que no fim, sou eu por mim mesmo.
É preciso me querer bem!
Entendi que, a noite ao me deitar e o peso do dia cair sobre as minhas costas,
Serei eu a me acolher e está tudo bem assim.
Mesmo que a casa esteja cheia,
Mesmo que o meu amor esteja deitado ao meu lado…
Só eu saberei da minha verdade.
Então, preciso me tratar com amor, me respeitar e me querer bem.
A minha saúde mental e do meu coração dependem de mim e do meu equilíbrio.
Se não te contei ainda, você é seu bem mais precioso e só você pode se dar o melhor.
Eu não sei se te falaram isso hoje:
Você é incrível e tem um coração lindo!
Deus te ama muito e está contigo!
Você também vai conseguir!”
Daniela Stuart
Terapeuta de Conforto, poetiza, escritora
Texto escrito para o programa ponto de encontro web rádio Mineirissima https://www.instagram.com/webradiomineirissima/?hl=pt-br
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