![\"gay](\"http:\/\/blogs.uai.com.br\/pergunteaopsicologo\/wp-content\/uploads\/sites\/70\/2016\/12\/gay-depressivo-300x203.jpg\")
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\u201cOl\u00e1, Dr. Douglas Amorim. Atualmente, vivo dividido entre tentar consertar minha rela\u00e7\u00e3o que, para v\u00e1rios amigos meus, \u00e9 um relacionamento t\u00f3xico, e tentar dar uma chance a uma nova pessoa. O medo do desconhecido me trava e eu n\u00e3o consigo raciocinar direito. Minha vida afetiva atual est\u00e1 estagnada. Estamos juntos h\u00e1 06 anos e, h\u00e1 01 ano, n\u00e3o temos mais contato f\u00edsico algum. Ele come\u00e7ou a me trair usando aplicativos de encontros. Comecei a fazer a mesma coisa. A aus\u00eancia de di\u00e1logo n\u00e3o resolveu o problema e me fez sentir mal, a ponto de tentar “pedir ajuda” por meio de uma tentativa de suic\u00eddio (que eu admito que aconteceu, mas, acho que n\u00e3o era realmente a minha vontade, pois eu ingeri apenas 07 comprimidos, quando poderia ter ingerido o frasco todo). Voltamos a compartilhar a mesma cama, por\u00e9m, sem fazer nada. Temos amor fraterno e carinho, por\u00e9m, fica a sensa\u00e7\u00e3o de que a vida amorosa est\u00e1 incompleta. Ele alega que precisamos cuidar cada um de si, antes de cuidarmos do nosso relacionamento. Acontece que o tempo passa e eu n\u00e3o sinto avan\u00e7os. Gosto muito dele, mas, ao mesmo tempo, gostaria de conhecer algu\u00e9m da minha idade e construir uma vida juntos. Fico preso neste status quo, com medo de largar o que tenho, a seguran\u00e7a e a zona de conforto. Por ter problemas de personalidade, como depend\u00eancia afetiva e personalidade limite, tenho receio de n\u00e3o dar conta de viver sozinho, at\u00e9 encontrar algu\u00e9m. Tenho medo de n\u00e3o conseguir me sustentar tamb\u00e9m. Tamb\u00e9m sinto medo de sentir a falta do meu atual, como foi o caso no dia em que eu tomei os comprimidos e deixei uma carta de despedida. Estou fazendo terapia desde ent\u00e3o e ainda estou com muitas d\u00favidas. Obrigado\u201d.<\/em><\/p>\n <\/p>\n Envie sua d\u00favida para perguntaUAI@gmail.com<\/strong>\u00a0 N\u00e3o identificamos os autores das perguntas<\/p>\n \n Resposta:<\/strong><\/p>\n Querido leitor, o que mais me chamou a aten\u00e7\u00e3o, na sua hist\u00f3ria, foi o fato de n\u00e3o ter mencionado quais as coisas que est\u00e3o fazendo com que seu relacionamento n\u00e3o seja de boa qualidade. Voc\u00ea disse que est\u00e1 numa rela\u00e7\u00e3o de 06 anos com outro homem, mas que, h\u00e1 um ano, n\u00e3o existe nenhum tipo de contato sexual e que, a conviv\u00eancia est\u00e1 passando pela esfera do amor fraterno e do carinho. Tudo bem que estas duas premissas s\u00e3o realmente importantes em um namoro ou casamento. Por\u00e9m, ficar apenas nelas, aponta para uma rela\u00e7\u00e3o de amizade ou, melhor dizendo, de irmandade. Sexo n\u00e3o \u00e9 e n\u00e3o pode ser a coisa mais importante em uma rela\u00e7\u00e3o, muito menos, a \u00fanica. Entretanto, \u00e9 uma parte muito importante e que, sem d\u00favida alguma, est\u00e1 muito prejudicada entre voc\u00eas. Tanto, que faz 01 ano que n\u00e3o t\u00eam nenhum tipo de contato sexual. Usualmente, quando a rela\u00e7\u00e3o n\u00e3o vai bem, independentemente da orienta\u00e7\u00e3o sexual dos parceiros, o sexo \u00e9 algo fica bastante prejudicado, sendo em grande parte das vezes, o primeiro grande indicativo de que as coisas n\u00e3o v\u00e3o bem.<\/p>\n Voc\u00ea disse ainda que a aus\u00eancia de di\u00e1logo n\u00e3o resolveu o problema. De fato, n\u00e3o resolveu e nem resolver\u00e1 porque, o correto, \u00e9 oposto disso. Nossa capacidade de comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 imprescind\u00edvel para resolvermos nossas quest\u00f5es, sejam elas de qualquer ordem. Precisamente isso que nos difere dos animais. Nossa capacidade de racioc\u00ednio e de comunica\u00e7\u00e3o precisam sempre ser colocadas a nosso favor, e n\u00e3o contra. Aliado \u00e0 aus\u00eancia de di\u00e1logo, come\u00e7ou a surgir outro tipo de comportamento que, ao meu ver, n\u00e3o resolve absolutamente nada. Ali\u00e1s, muito pelo contr\u00e1rio. De um tempo pra c\u00e1, ambos come\u00e7aram a trair, utilizando-se de aplicativos de celular. Honestamente, querido leitor. Voc\u00ea acha que este tipo de atitude ir\u00e1 resolver o qu\u00ea? Ser\u00e1 que n\u00e3o percebe que isso apenas ir\u00e1 piorar a situa\u00e7\u00e3o entre voc\u00eas? Que coisa mais estranha! Resolvem voltar e, ao mesmo tempo, optam por trair! H\u00e1 muita coisa equivocada a\u00ed!<\/p>\n O fato do seu parceiro dizer que \u00e9 preciso cada um cuidar de si, antes de cuidar do relacionamento, me parece um pouco equivocado. No meu humilde modo de entender, quando estamos namorando ou ent\u00e3o, quando nos casamos, o exerc\u00edcio do cuidar precisa ser di\u00e1rio e simult\u00e2neo. Ou seja, \u00e9 preciso cuidar bem de si e da rela\u00e7\u00e3o. N\u00e3o creio que um deva vir primeiro que o outro. Voc\u00ea \u00e9 uma pessoa cheia de sonhos e desejos. Querer conhecer uma pessoa da sua idade e para construir uma vida a dois \u00e9 algo mais do que natural e saud\u00e1vel. No entanto, \u00e9 preciso perceber que, possivelmente, voc\u00ea esteja agindo na contram\u00e3o do seu desejo. Ou seja, ao mesmo tempo em que tem vontade de fazer algo, adota posturas e condutas opostas ao que realmente tem vontade. O nome disso \u00e9 autossabotagem<\/strong>. E \u00e9 bom que preste aten\u00e7\u00e3o a esta palavra, porque existem pessoas especialistas em fazer o mal pra si mesmas. Est\u00e1 na hora de rever urgentemente seu posicionamento.<\/p>\n Dicas pra voc\u00ea:<\/strong> \u00a0Foi mencionada uma tentativa de suic\u00eddio mas que, de acordo com seu relato, n\u00e3o tenha sido pra valer. Esta constata\u00e7\u00e3o foi muito boa. Mostra que voc\u00ea gosta da sua vida, apesar de todas as dificuldades. Caso contr\u00e1rio, teria tomado todo o frasco, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Que bom que n\u00e3o tomou. Agora, est\u00e1 na hora de come\u00e7ar a olhar a vida e as dificuldades de frente. O fato de ficar sozinho, n\u00e3o necessariamente tem de ser sin\u00f4nimo de desespero ou de tristeza. N\u00e3o estou pedindo para voc\u00ea gostar de ficar sozinho. Preste muita aten\u00e7\u00e3o. Estou dizendo que todos n\u00f3s precisamos saber\u00a0<\/u>ficarmos sozinhos porque, em alguma fase da vida, todos ficaremos. Para este tipo de fase, amigos, fam\u00edlia, estudos, lazeres diversos, bons livros e cuidar da vida espiritual, s\u00e3o bons aliados. N\u00e3o coloque seu centro de equil\u00edbrio emocional no outro, seja l\u00e1 quem esse outro for. Nosso centro psicol\u00f3gico somos n\u00f3s mesmos. Somente assim, sairemos do papel de dependentes emocionais e afetivos. Voc\u00ea disse ainda que tem medo de largar o que tem e sair da zona de conforto. Seria zona de conforto ou de desconforto? Pense nisso. Largar o que tem? Mas ser\u00e1 que o que voc\u00ea tem \u00e9 minimamente satisfat\u00f3rio? Na vida, \u00e0s vezes, perder \u00e9 ganhar. Lembre-se disso tamb\u00e9m. Por fim, \u00e9 claro que voc\u00ea ir\u00e1 sentir falta dele, caso venha a romper esse relacionamento. Isso \u00e9 muito natural e n\u00e3o pode ser o fim do mundo, ora. Levante a cabe\u00e7a, passe a se amar e confiar mais na sua capacidade de superar as adversidades e, cima de tudo, recuse-se<\/strong> a ser dependente seja l\u00e1 de quem for. Eu acredito em voc\u00ea e na sua capacidade de supera\u00e7\u00e3o. Est\u00e1 na hora de deixar de se acovardar e passar a acreditar em si tamb\u00e9m! Cuide-se bem e siga em frente!<\/p>\n Um abra\u00e7o do<\/em><\/p>\n Douglas Amorim<\/em><\/strong><\/p>\n Psic\u00f3logo cl\u00ednico, p\u00f3s-graduado em Psicologia M\u00e9dica, mestre em Educa\u00e7\u00e3o, Cultura e Sociedade<\/p>\n Consult\u00f3rio: (31)3234-3244<\/p>\n www.douglasamorim.com.br<\/p>\n Instagram:@douglasamorimpsicologo<\/p>\n Canal no youtube: https:\/\/www.youtube.com\/user\/douglasdanielamorim<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u201cOl\u00e1, Dr. Douglas Amorim. Atualmente, vivo dividido entre tentar consertar minha rela\u00e7\u00e3o que, para v\u00e1rios amigos meus, \u00e9 um relacionamento t\u00f3xico, e tentar dar uma chance a uma nova pessoa. O medo do desconhecido me trava e eu n\u00e3o consigo raciocinar direito. Minha vida afetiva atual est\u00e1 estagnada. 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