Tenho 24 anos, nunca namorei, não tenho amigos e não tenho mais interesse em viver.

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• Eu vivi isso até os 28 anos. Não tinha nem encostado em uma mulher.
  Não se desespera cara. Essa é a pior coisa. Tenta procurar pessoas parecidas com vc em grupos pela internet. Nesse meio vc vai encontrar uma garota que esteja interessada em se relacionar. Mas uma coisa vc precisa entender: os outros não são melhores nem piores que vc. Eu sei que essa é uma crítica que vc tem. Mas essa é uma percepçao errada q vc tem das pessoas por causa da fobia. Todo mundo tem pontos negativos e positivos. Tente deixar de ser tão crítico e comece a inventar formas de explorar o mundo. Como o psicólogo falou da fotografia. Bem que vc podia ir a um parque tirar fotos das paisagens. Se aparecer alguém que lhe pareça mais aberta, pergunte se pode tirar uma foto dela naquele cenário pq vc está treinando fotografia. Peça o contato para mandar a foto. Comece ai a criar alguma ligação com essa pessoa. As vezes essa pessoa tb esteja iludida com o mundo e vc é quem vai mostrar algo bom a ela.

• Como Fobia Social foi o maior "flagelo" que vivi (por 30 anos), me "impedindo" de ter lazer e vida pessoal na juventude, tenho muita cautela no uso de aplicativos, nem pensar em e-commerce: compras sempre presenciais e banco no Auto Atendimento! Como a minha Fobia Social foi mais "severa" no quesito alimentação,muitas vezes lanchei no lugar do almoço para "demorar menos" e na Faculdade (época mais do presencial), muita gente, teve dias que passei fome com receio de tremer na frente dos outros! Não deixe a Fobia Social se instalar, mesmo, é sofrido demais!