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Fico me comparando com a ex do meu namorado e me sinto péssima. Como mudar?

“Olá, Dr. Douglas Amorim. Sou uma pessoa muito insegura com meu relacionamento. Fantasio coisas olhando fotos e mídias da ex do meu namorado. Desta maneira, sempre acho que ele a amou mais ou fez mais por ela do que por mim. Sempre na minha cabeça fico comparando as coisas entre nos duas e isso me angustia muito. Por favor me ajude.”

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Douglas Amorim

Psicólogo clínico, pós-graduado em Psicologia Médica, mestre em Educação, Cultura e Sociedade

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Douglas Amorim

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