Existe maneira de sentir menos dor diante da perda daqueles que amamos?

“Dr. Douglas Amorim, pela confiança que você vem me transmitindo há algum tempo, aqui no “Pergunte ao Psicólogo”, decidi pedir sua ajuda para um problema que me acompanha durante boa parte da minha vida. Ele se refere ao grande sofrimento que sinto quando acontece o falecimento de um dos meus entes queridos, ou dos meus animais de estimação. Sei que lutos devem ser vivenciados, fazem parte e são inerentes a todos. Mas os meus são longos demais. Sofro durante anos e isto me provoca uma dor muito grande. Possuo fortes sentimentos de gratidão por tudo que recebi deles, assim como pena pelo que tiveram que passar, antes de faleceram. Estes sentimentos, aliados à sensação de não ter retribuído à altura em relação ao muito que recebi, e a dura realidade de não ter mais as criaturas maravilhosas que tanto amo e que tanto me amaram ao meu lado, me levam a uma tristeza enorme que toma conta de mim. Saudades que só aumentam e me fazem chorar quando estou só em meus momentos de privacidade. Não sou uma pessoa solitária, tenho uma família sensacional, mas, mesmo assim, sinto que demoro demais a superar o luto, até atingir certo equilíbrio. Será que você pode me ajudar a amenizar ou até mesmo, abreviar tamanha dor? Muito obrigado e parabéns por tudo que você tem feito para ajudar tantas pessoas.”

 

Resposta no link logo abaixo:

Um abraço do

Douglas Amorim

Psicólogo clínico, pós-graduado em Psicologia Médica, mestre em Educação, Cultura e Sociedade

Instagram:@douglasamorimpsicologo

Consultório: (31)3234-3244

www.douglasamorim.com.br

 

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