{"id":826,"date":"2019-10-16T06:30:43","date_gmt":"2019-10-16T09:30:43","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.uai.com.br\/mirante\/?p=826"},"modified":"2020-02-21T08:09:01","modified_gmt":"2020-02-21T11:09:01","slug":"o-que-e-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uai.com.br\/mirante\/2019\/10\/16\/o-que-e-saude-mental\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 sa\u00fade mental?"},"content":{"rendered":"
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\"AAE
AAE Stress Resilience<\/figcaption><\/figure><\/blockquote>\n
Daniela Piroli Cabral<\/a>
\ncontato@danielapiroli.com.br<\/a><\/strong><\/h5>\n

O m\u00eas de Setembro acabou e, depois de envolvida em muitas atividades e palestras sobre preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio – <\/span>durante o Setembro Amarelo<\/b> – , fico muito feliz em reiniciar a <\/span>participa\u00e7\u00e3o<\/b> no blog Mirante, <\/span>continuando a falar sobre o tema.\u00a0<\/b><\/p>\n

Na verdade, sabemos que os dois principais fatores de risco para o suic\u00eddio s\u00e3o o hist\u00f3rico de <\/span>tentativas,<\/b> e a presen\u00e7a de<\/span> transtornos mentais<\/b> e <\/span>comportamentais. <\/b>Sendo assim, o suic\u00eddio pode ser compreendido como a triste e irrevers\u00edvel consequ\u00eancia de um processo pr\u00e9vio e complexo, que envolve o adoecimento mental.<\/span><\/p>\n

Na semana passada, houveram diversas comemora\u00e7\u00f5es pelo <\/span>Dia Mundial da Sa\u00fade Mental,<\/b> celebrado no dia<\/span> 10 de Outubro,<\/b> e eu n\u00e3o poderia deixar de falar sobre o tema.\u00a0<\/span><\/p>\n

Mas, espera um pouco. O que \u00e9 Sa\u00fade Mental?<\/b><\/p>\n

Assim como a <\/span>Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade<\/b> define, a Sa\u00fade \u00e9 o completo <\/span>bem estar f\u00edsico, mental e social, <\/b>e n\u00e3o somente a aus\u00eancia de doen\u00e7as. <\/span><\/p>\n

Nesse sentido, a Sa\u00fade Mental n\u00e3o pode ser entendida meramente como a aus\u00eancia<\/b> de algum tipo de transtorno, mental e comportamental. Ou seja, o fato de uma pessoa n\u00e3o ter o diagn\u00f3stico <\/b>de depress\u00e3o moderada, de ansiedade generalizada ou de transtorno afetivo bipolar, por exemplo, n\u00e3o assegura que esta pessoa tenha uma sa\u00fade mental est\u00e1vel.<\/b><\/p>\n

O <\/span>\u201cCap\u00edtulo V\u201d<\/b> da lista de Classifica\u00e7\u00e3o Internacional de Doen\u00e7as (CID), que diz dos transtornos mentais e comportamentais \u00e9 <\/span>extenso.<\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

No entanto, o fato de n\u00e3o estarmos classificados em um dos seus in\u00fameros \u201cCID F\u201d, n\u00e3o significa <\/b>que estejamos em pleno gozo da sa\u00fade mental.<\/p>\n

A Sa\u00fade Mental <\/span>vai al\u00e9m<\/b> da aus\u00eancia de transtornos mentais e comportamentais e passa por um <\/span>estado de bem-estar <\/b>em que o sujeito \u00e9 capaz de <\/span>reconhecer suas capacidades e limita\u00e7\u00f5es e de perceber o seu papel social,<\/b> tornando-se agente de sua pr\u00f3pria hist\u00f3ria.\u00a0<\/span><\/p>\n

Esse estado passa pela <\/span>satisfa\u00e7\u00e3o no trabalho<\/b>, por <\/span>rela\u00e7\u00f5es familiares<\/b> e <\/span>sociais igualit\u00e1rias, sem abusos ou viol\u00eancia;<\/b> passa pelo <\/span>exerc\u00edcio cotidiano<\/b> da <\/span>cidadania,<\/b> pelo <\/span>direito de professar a f\u00e9 ou praticar a sexualidade<\/b> sem preconceitos ou julgamentos, entre outros.<\/span><\/p>\n

Assim, o <\/span>reconhecimento de sinais e sintomas,<\/b> e a <\/span>busca por ajuda<\/b> \u00e9 fundamental para a <\/span>assist\u00eancia <\/b>em Sa\u00fade Mental, mas \u00e9 preciso compreender que \u00e9 muito <\/span>importante trabalharmos na preven\u00e7\u00e3o, na redu\u00e7\u00e3o de estigma e tabus sobre o tema.<\/b> Como disse em uma das palestras no m\u00eas passado, <\/span>\u201cdever\u00edamos conseguir falar com naturalidade sobre sa\u00fade mental como conseguimos falar sobre a dengue e o sarampo.\u201d\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n

Saiba mais:\u00a0<\/span><\/h5>\n