Reflexões sobre saúde mental e isolamento social
O isolamento social é uma necessidade que no momento se impõe para contenção da epidemia e cuidados individuais e coletivos. Estamos enfurnados em nossas casas esperando o perigo passar. Nos encontramos todos vulneráveis frente ao vírus que promete contaminar entre sessenta e oitenta por cento da população mundial.
Eduardo de Ávila Em meus últimos posts, aqui neste nosso cantinho de prosa – dividido com amigas sensíveis – talvez tenha passado uma dose exagerada de desilusão com os tempos recentes. Preciso rever e rediscutir isso no meu abandonado divã. Tive alta! Pode? Em verdade, tenho evitado assuntos polêmicos com pessoas que não convergem comigo naquilo que penso e acredito. Desde convicções políticas, ideológicas, time … Continuar lendo Despretensiosamente encontrei disposição pra reanimar
Eduardo de Ávila Aproveitando a deixa do belo texto da Victória ontem, eu até pensava em comentar aqui sobre a chatice do uso indiscriminado das redes sociais pelo telefone celular, situação que deixa uma mesa de bar, cafeteria ou interação social, em total e absoluto constrangimento. Pois, o mal é muito mais amplo, como alertado aqui neste espaço ontem. As pessoas próximas não se comunicam, … Continuar lendo Ainda sobre os tempos modernos
Daniela Piroli Cabral contato@dnaielapiroli.com.br De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a depressão atinge 322 milhões de pessoas em todo o mundo, especialmente as mulheres. Entre 2005 e 2015, houve um aumento de casos de 18%. No Brasil, a depressão acomete cerca de 5% da população. De acordo com Associação Psiquiátrica América (APA), a probabilidade de desenvolvermos transtorno depressivo nossa vida é de … Continuar lendo No Brasil, a depressão acomete cerca de 5% da população
Daniela Piroli Cabral contato@dnaielapiroli.com.br Originalmente, o termo estresse foi usado por Seyle (1936) para designar um tipo de reação do organismo a uma exigência. Nesse sentido, o estresse seria uma adaptação do organismo diante do enfrentamento de uma situação. Atualmente, o termo estresse vem sendo usado pelo senso comum por seu cunho negativo e pelas consequências negativas (fisiológicas, psicológicas e comportamentais) que ele pode … Continuar lendo Como lidar com o estresse?
Daniela Piroli Cabral contato@dnaielapiroli.com.br O estresse pode ser definido como uma resposta fisiológica do organismo diante de situações de perigo em que a demanda e o estímulo do ambiente são superiores à capacidade de resposta do organismo. Basicamente, ele gera uma descarga de adrenalina e ativação do sistema nervoso autônomo que produz reações no organismo e desencadeia comportamentos de luta ou fuga, tais como taquicardia, … Continuar lendo 10 dicas para reduzir o estresse
